今月の薬膳

夏を乗り切る甘麦大棗うどん

2020.07.27

甘　草：身体の不足を補い疾病の抵抗力を高めます。

大　棗：身体の不足を補い疾病の抵抗力を高めます。

小　麦：体内から生じた異常な熱を取り除き胃腸の働きを助け

精神を安定させる効果があります。

松の実：胃腸の働きを助け 便秘に効果があります。

オクラ：消化を促進し腹部膨満、食欲不振に効果があります。

豚　肉：身体の体液を滋補し、臓腑を潤し体調を調えます。